育毛シャンプーのオススメ！女性の薄毛って幸せも薄そう。。。 [解決]
自分の髪が薄毛になっていることに気が付かなかったワタシ。。。
先日銀行のATMで並んでいて、自分の番が来たので操作し
終わって帰ろうとしたら知人とバッタリ。
彼女も私に会ってびっくりな顔。
お互い普段使ってる銀行じゃなかったので驚いたんです。
でも、その時に彼女が言った一言が効けました。
「髪、薄いね」
・・・
薄毛に気付かなかったって言ったけどホントは
最近自分でも頭頂部が薄くなって
地肌が見えているのを気にしていたんですよね～。
だからお出かけするときには特に気を付けて
帽子をかぶるようにしているんです。
ところが知人と銀行であった日は帽い子をかぶっていくのを忘れてたんですよ。。。
後ろからまじまじと見られていたなんて・・・。
普段若く見えるワタシなのですが
髪が薄いと台無し。
貧相に見えちゃう気がします。
先日テレビで髪の洗い方を言ってました。
薄毛の人はシャンプーするのに
ごしごし洗ってるって。
良い洗い方は地肌にあてた指いを動かさず
地肌を動かすように洗うんですって。
実験があってましたが
二つの洗い方を比較すると
シャンプーのときに抜ける毛の量が全然違ってました。
生えている毛を失わないで育てるということです。
さっそく洗い方をまねてます。
２週目に入って、なんとなくボリュームが出てきたみたい。
後はシャンプーも育毛系に変えて
薄毛からの脱却を加速しようと思ってます。
どれにしようか検討中です。
先日銀行のATMで並んでいて、自分の番が来たので操作し
終わって帰ろうとしたら知人とバッタリ。
彼女も私に会ってびっくりな顔。
お互い普段使ってる銀行じゃなかったので驚いたんです。
でも、その時に彼女が言った一言が効けました。
「髪、薄いね」
・・・
薄毛に気付かなかったって言ったけどホントは
最近自分でも頭頂部が薄くなって
地肌が見えているのを気にしていたんですよね～。
だからお出かけするときには特に気を付けて
帽子をかぶるようにしているんです。
ところが知人と銀行であった日は帽い子をかぶっていくのを忘れてたんですよ。。。
後ろからまじまじと見られていたなんて・・・。
普段若く見えるワタシなのですが
髪が薄いと台無し。
貧相に見えちゃう気がします。
先日テレビで髪の洗い方を言ってました。
薄毛の人はシャンプーするのに
ごしごし洗ってるって。
良い洗い方は地肌にあてた指いを動かさず
地肌を動かすように洗うんですって。
実験があってましたが
二つの洗い方を比較すると
シャンプーのときに抜ける毛の量が全然違ってました。
生えている毛を失わないで育てるということです。
さっそく洗い方をまねてます。
２週目に入って、なんとなくボリュームが出てきたみたい。
後はシャンプーも育毛系に変えて
薄毛からの脱却を加速しようと思ってます。
どれにしようか検討中です。
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アク取りにアルミホイルはもったいない！お玉で簡単！ [解決]
アク取り方法について少し。
先日テレビを観ていたらアク取り方法を紹介されていました。
それはアルミホイルを使うというもの。
この方法かなり前に何かで知って実際試したことあります。
その方法は
こうやって確かにアクはとれました。
でも、アルミをグチャッとさせて１回のアク取りで捨てるのは
もったいない。。。
洗って再利用しようとしても吸着力は悪くなってる。
ケチでしょうかね？
この程度をもったいないって思うのは。
アルミホイルより、やっぱりお玉です。
ふだん味噌汁なんかの汁をすくうお玉。
あれが一番いいです。
アクをすくいながら、時々お玉の底についてるアクも水で流します。
その時に火加減が強すぎるとアクが踊って具汁の中に入っていくので
アクが表面で１箇所に集まるくらいの火加減がポイント。
アクをしっかりとるのは澄み切ったきれいなスープを作りたい時。
具がたくさんのスープだとアクを綺麗に取るのは大変だし
取ってしまえなくても気にしなくていいって思います。
ただ、グッタグタに沸騰させると大きい塊のアクも
全体に混ざりこむのでそれは取りたいですね。
それに、とるのはアクだけがいいですよ。
豚汁とか、ベーコンのスープとかの
脂まで取ってしまうとコクがなくなってしまいます。
コクの脂は残して、アクは程々に取って
美味しいスープを召し上がれ～♪
先日テレビを観ていたらアク取り方法を紹介されていました。
それはアルミホイルを使うというもの。
この方法かなり前に何かで知って実際試したことあります。
その方法は
- アルミホイルを鍋にフタする大きさに切る。
- 一度グシャグシャにして凸凹を作り、鍋に入る大きさに広げる。
- 鍋に広げて入れてアクをホイルに吸着させる。
こうやって確かにアクはとれました。
でも、アルミをグチャッとさせて１回のアク取りで捨てるのは
もったいない。。。
洗って再利用しようとしても吸着力は悪くなってる。
ケチでしょうかね？
この程度をもったいないって思うのは。
アルミホイルより、やっぱりお玉です。
ふだん味噌汁なんかの汁をすくうお玉。
あれが一番いいです。
アクをすくいながら、時々お玉の底についてるアクも水で流します。
その時に火加減が強すぎるとアクが踊って具汁の中に入っていくので
アクが表面で１箇所に集まるくらいの火加減がポイント。
アクをしっかりとるのは澄み切ったきれいなスープを作りたい時。
具がたくさんのスープだとアクを綺麗に取るのは大変だし
取ってしまえなくても気にしなくていいって思います。
ただ、グッタグタに沸騰させると大きい塊のアクも
全体に混ざりこむのでそれは取りたいですね。
それに、とるのはアクだけがいいですよ。
豚汁とか、ベーコンのスープとかの
脂まで取ってしまうとコクがなくなってしまいます。
コクの脂は残して、アクは程々に取って
美味しいスープを召し上がれ～♪
かかとが痛いので受診 足底腱膜炎だった [解決]
健康が気になるお年ごろ。
最近、これが年をとるということかとしみじみ・・・
朝起きて１歩２歩と歩き始めるとかかとが痛いのですよ。。。
こらえながらじんわり前進。
それが１ヶ月位続いてます。
最初は何かで痛めたのかな？
すぐ治るでしょ。
と思っていたんですが、
１ヶ月ともなると放っておけないですよね～。
今日整形外科を受診しました。
両足のかかと、それに右足はかかと近くの内側。
左足はかかと近くの外の面が痛いんですよ。
レントゲンも撮って、骨には異常はなく
お医者さんが言われるには
「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」だろうということでした。
この病気になる原因は
ランニングや歩き過ぎとか立つ仕事などで
足底の縦のアーチに負担がかかって
引き伸ばされ炎症を起こすものです。
で、私の場合はというと
真逆で歩かなさすぎ。
（言葉が変かも？歩行不足といたしましょう）
座りっぱなしになっていることが多く
歩くときにも小走りにちょこちょこと歩くので
足底のアーチがちっとも活躍してないんです。
「1万歩、歩きましょう」って言いますが
１０００歩も歩いてないかも。。。
だから、足底腱膜クンが仕事せずに固まっちゃったカンジかなぁ。
マラソンの有森裕子さんは手術しましたが
再発も多く一般的ではないそうですよ。
今は切らずに治す治療法が確立されているそうです。
それはひどくなった場合の話で
軽度の時には保存療法でリハビリや安静が原則なんですって。
痛かったら痛み止めを飲んだり貼ったり。
６ヶ月以上症状が残るのが難治性で１０％だそうですから
そのうちに治るのかも。
あ、でも私の場合は原因が歩行不足だと思いあたるので
リハビリを兼ねてお風呂の中で足指の曲げ伸ばしや
足の甲を曲げたり反らしたり、グーパーしたり、と
リハビリに励みたいと思います。
足が弱って歩けなくなったら
老後が辛くなりそうですものね。。。
最近、これが年をとるということかとしみじみ・・・
朝起きて１歩２歩と歩き始めるとかかとが痛いのですよ。。。
こらえながらじんわり前進。
それが１ヶ月位続いてます。
最初は何かで痛めたのかな？
すぐ治るでしょ。
と思っていたんですが、
１ヶ月ともなると放っておけないですよね～。
今日整形外科を受診しました。
両足のかかと、それに右足はかかと近くの内側。
左足はかかと近くの外の面が痛いんですよ。
レントゲンも撮って、骨には異常はなく
お医者さんが言われるには
「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」だろうということでした。
この病気になる原因は
ランニングや歩き過ぎとか立つ仕事などで
足底の縦のアーチに負担がかかって
引き伸ばされ炎症を起こすものです。
で、私の場合はというと
真逆で歩かなさすぎ。
（言葉が変かも？歩行不足といたしましょう）
座りっぱなしになっていることが多く
歩くときにも小走りにちょこちょこと歩くので
足底のアーチがちっとも活躍してないんです。
「1万歩、歩きましょう」って言いますが
１０００歩も歩いてないかも。。。
だから、足底腱膜クンが仕事せずに固まっちゃったカンジかなぁ。
マラソンの有森裕子さんは手術しましたが
再発も多く一般的ではないそうですよ。
今は切らずに治す治療法が確立されているそうです。
それはひどくなった場合の話で
軽度の時には保存療法でリハビリや安静が原則なんですって。
痛かったら痛み止めを飲んだり貼ったり。
６ヶ月以上症状が残るのが難治性で１０％だそうですから
そのうちに治るのかも。
あ、でも私の場合は原因が歩行不足だと思いあたるので
リハビリを兼ねてお風呂の中で足指の曲げ伸ばしや
足の甲を曲げたり反らしたり、グーパーしたり、と
リハビリに励みたいと思います。
足が弱って歩けなくなったら
老後が辛くなりそうですものね。。。
白髪染のおすすめな市販品 簡単だけじゃなくって色落ちしにくいもの [解決]
白髪が生えるのはしかたのないことなのかもしれません。
同じ年令でもすでに真っ白くなってきた人とまだ少ない人っているでしょ？
どうしても白髪が少ないほうが若く見えますから羨ましいです。
ずっと艶のある黒髪でいたいのにね。。。
白髪があればほったらかしにできない・・・
時間とお金がもったいないです。
それに染める材料が頭皮から入り込んで害を与えそうで。
だから、なるべくもう無理、ってとこまで染めるの我慢してます。
もうすぐおしゃれしてのお出かけがあるとか
お友達が遊びに来るとか
そんな時の前に染めるようにしてます。
でも、失敗したのがお通夜。
お通夜は予定なく来ますから。
白髪が伸びてもうすぐ染めなきゃとは思っていたんですが
もうチョット、とギリギリ伸ばしていたんです。
疲れ果てたような雰囲気になってしまった。。。
その後はこんな風な突然の時用にウィッグを準備したんですけどね。
ドクターシーラボから塗るだけの簡単白髪カバーが発売されたそうです。
スティック状になった白髪カバーを気になるところに
さっとひと塗りするだけなんだそうですが、
そんな商品は他にもありましたよね？
ただ、自然乾燥も早くて色落ちしにくいのが従来の白髪隠しとの違いらしいです。
一時しのぎのものではなくって、繰り返し使用することで染色されていくのだとか。
市販の毛染めシャンプーと同様の効果も期待できるそうですが、
毛染めシャンプーの効果はあまり期待できないから、
それ同等の効果なら大したことないのかも。
ドクターシーラボのサイトではキャンペーンがあっているらしいので
試してみるのはいいかもしれませんが。
同じ年令でもすでに真っ白くなってきた人とまだ少ない人っているでしょ？
どうしても白髪が少ないほうが若く見えますから羨ましいです。
ずっと艶のある黒髪でいたいのにね。。。
白髪があればほったらかしにできない・・・
時間とお金がもったいないです。
それに染める材料が頭皮から入り込んで害を与えそうで。
だから、なるべくもう無理、ってとこまで染めるの我慢してます。
もうすぐおしゃれしてのお出かけがあるとか
お友達が遊びに来るとか
そんな時の前に染めるようにしてます。
でも、失敗したのがお通夜。
お通夜は予定なく来ますから。
白髪が伸びてもうすぐ染めなきゃとは思っていたんですが
もうチョット、とギリギリ伸ばしていたんです。
疲れ果てたような雰囲気になってしまった。。。
その後はこんな風な突然の時用にウィッグを準備したんですけどね。
ドクターシーラボから塗るだけの簡単白髪カバーが発売されたそうです。
スティック状になった白髪カバーを気になるところに
さっとひと塗りするだけなんだそうですが、
そんな商品は他にもありましたよね？
ただ、自然乾燥も早くて色落ちしにくいのが従来の白髪隠しとの違いらしいです。
一時しのぎのものではなくって、繰り返し使用することで染色されていくのだとか。
市販の毛染めシャンプーと同様の効果も期待できるそうですが、
毛染めシャンプーの効果はあまり期待できないから、
それ同等の効果なら大したことないのかも。
ドクターシーラボのサイトではキャンペーンがあっているらしいので
試してみるのはいいかもしれませんが。
怒りっぽいのは病気？治す方法は？ [解決]
自分は怒りっぽい性格だと思ったことはありませんか？
喜怒哀楽があっての人間ですから誰でも怒ることはあるのですが
他人から見たら「なんでそこでキレる？」みたいなことにも
カチン！と来てしまうことはないですか？
大好きな彼女とも、出会ったころはなんでも受け入れてたのに
いつしか存在自体にイライラして言わなくてもいいことを言ってしまったり。
怒りっぽい人ってあとから自分でも反省するんですが
一呼吸を置くことができない人が多いんですよね。
でも、怒りっぽい自分が嫌で「オレって病気？」って思ってしまったり。
怒りっぽい人は男女どちらが多いかといえば男性、
そして年齢的には高齢者、いわゆるお年寄りとか老人とか言われる人に多いです。
これは今までの状態で社会の仕組みが男性が優位だったからでもあると思います。
今は若い男女にも怒りっぽい人は増えているようです。
それが性格だと言ってしまえばそうかもしれませんが
怒りっぽいとその場の雰囲気を悪くしてしまうこともあり
クセとして考えて治せるものなら治しませんか？
ゲームやスポーツに興味を持っている人のデーターで
怒りっぽい人はポジティブ思考の人よりも勝率が低いらしいです。
↑この動画は英語なので言葉はわからないのですが画面を観ていると雰囲気で言いたいことがわかりますよ。
怒りやすい人は負けそうになるとスポーツマンシップを忘れて
幼い子供のような行動をするのだとか。
チームで行うことでも同じ。
チームに怒りやすい人がいると、協力しないで口論ばかりしてしまうんですね。
怒りやすい人がチームに多いほど
精神が怒りに支配されるのでますます勝利からは遠ざかるようです。
そういえば‥‥・
スポーツで体罰問題がありますが
これもキレやすい指導者（＝怒りっぽい人）がみんなの感情を負の方に支配するために
みんなを萎縮させ指導の成果が出ない、試合に負ける、だからまた怒る・・・
こんなサイクルかと納得できます。
怒りっぽいのは病気かな・・・と心配は不要かもしれませんが
こんな本を読んでみるのもいいかもしれません。
（楽天）
＞＞性格は捨てられる 性格を変える7つのセラピー 怒りっぽい、人見知り、内向的そんな性格を一瞬で...
喜怒哀楽があっての人間ですから誰でも怒ることはあるのですが
他人から見たら「なんでそこでキレる？」みたいなことにも
カチン！と来てしまうことはないですか？
大好きな彼女とも、出会ったころはなんでも受け入れてたのに
いつしか存在自体にイライラして言わなくてもいいことを言ってしまったり。
怒りっぽい人ってあとから自分でも反省するんですが
一呼吸を置くことができない人が多いんですよね。
でも、怒りっぽい自分が嫌で「オレって病気？」って思ってしまったり。
怒りっぽい人は男女どちらが多いかといえば男性、
そして年齢的には高齢者、いわゆるお年寄りとか老人とか言われる人に多いです。
これは今までの状態で社会の仕組みが男性が優位だったからでもあると思います。
今は若い男女にも怒りっぽい人は増えているようです。
それが性格だと言ってしまえばそうかもしれませんが
怒りっぽいとその場の雰囲気を悪くしてしまうこともあり
クセとして考えて治せるものなら治しませんか？
ゲームやスポーツに興味を持っている人のデーターで
怒りっぽい人はポジティブ思考の人よりも勝率が低いらしいです。
↑この動画は英語なので言葉はわからないのですが画面を観ていると雰囲気で言いたいことがわかりますよ。
怒りやすい人は負けそうになるとスポーツマンシップを忘れて
幼い子供のような行動をするのだとか。
チームで行うことでも同じ。
チームに怒りやすい人がいると、協力しないで口論ばかりしてしまうんですね。
怒りやすい人がチームに多いほど
精神が怒りに支配されるのでますます勝利からは遠ざかるようです。
そういえば‥‥・
スポーツで体罰問題がありますが
これもキレやすい指導者（＝怒りっぽい人）がみんなの感情を負の方に支配するために
みんなを萎縮させ指導の成果が出ない、試合に負ける、だからまた怒る・・・
こんなサイクルかと納得できます。
怒りっぽいのは病気かな・・・と心配は不要かもしれませんが
こんな本を読んでみるのもいいかもしれません。
（楽天）
＞＞性格は捨てられる 性格を変える7つのセラピー 怒りっぽい、人見知り、内向的そんな性格を一瞬で...
奥歯の歯茎が痛い！腫れて歯科治療で完治 [解決]
奥歯の歯茎が腫れたのは硬いおかきを食べたあと。
餅を乾燥させて作られた自家製のおかき。
小味があって美味しかったんですが
ガッチガチのおかきを噛み砕いて食べた後に歯茎に痛みが出て
こらえきれなくなりました。
歯医者さんには長いこと行ってないので久しぶりの通院でした。
奥歯の歯茎の腫れが症状だったんですが
原因は歯周病も関係しているようでした。
歯茎が加齢や手入れ不足、間違った歯磨きで
傷つけられどんどん下がってきてたんですね。
歯茎が下がり歯の根っこが必要以上に出た状態になっていて
そんな時に硬いものを食べたものですから
歯と歯茎の隙間にちっちゃなおかきが入り込んで
それが動いてどんどん傷つけたのでしょうね～。
その奥歯は消毒して数日のうちに痛みは引いたのですが
歯医者さんから歯周病を指摘されたので
徹底的に通うことにしました。
歯科での治療は少しずつなので期間がかかりますが
長く自分の歯を保ちたいのであれば
悪くなって抜くしかない状態になる前に通院すると
ずっと自分の歯で食事を楽しめる状態が継続できますよ。
もう歯科通いは終了したのですが
最後の日には歯の高さを合わせて削ってもらいました。
奥の１本の歯ですが
食事の後にいつも歯と歯の間につまる所があったんです。
それはなぜかというと
食べ物を噛むときに歯と歯が噛み合わさりますが
長く使っているうちに歯に高い低いが出来て来るんですね。
そうなると高くていつもあたる歯はぐらつきやすくなるらしく
ぐらつくと噛み合わせてる一瞬に物が入り込むようです。
その歯を放っておいたらまたグラつきが始まって
抜かなきゃなくなる・・・
１本抜けばそこが緩んだ分隣の歯もぐらつきだして・・・
と負の連鎖が始まるんですね。
歯を削るって怖い気がしたんですが
先生が痛くないとおっしゃったので
意を決してお願いしました。
これまでニラなどの繊維のしっかりしたものや
鶏肉などが引っかかっていたんですが
詰まらなくなりました。
削るといっても微妙な高さ合わせだったと思うのですが
削っていただいてよかったです。
今後は月に１回ずつお手入れを兼ねて通院することにしました。
子供の頃は健康な歯と歯茎を作るために
硬いものを食べましょうって言いますが
ある年齢、と言うか歯が弱くなってきたら
硬いものは逆に避けたほうがいいようです。
餅を乾燥させて作られた自家製のおかき。
小味があって美味しかったんですが
ガッチガチのおかきを噛み砕いて食べた後に歯茎に痛みが出て
こらえきれなくなりました。
歯医者さんには長いこと行ってないので久しぶりの通院でした。
奥歯の歯茎の腫れが症状だったんですが
原因は歯周病も関係しているようでした。
歯茎が加齢や手入れ不足、間違った歯磨きで
傷つけられどんどん下がってきてたんですね。
歯茎が下がり歯の根っこが必要以上に出た状態になっていて
そんな時に硬いものを食べたものですから
歯と歯茎の隙間にちっちゃなおかきが入り込んで
それが動いてどんどん傷つけたのでしょうね～。
その奥歯は消毒して数日のうちに痛みは引いたのですが
歯医者さんから歯周病を指摘されたので
徹底的に通うことにしました。
歯科での治療は少しずつなので期間がかかりますが
長く自分の歯を保ちたいのであれば
悪くなって抜くしかない状態になる前に通院すると
ずっと自分の歯で食事を楽しめる状態が継続できますよ。
もう歯科通いは終了したのですが
最後の日には歯の高さを合わせて削ってもらいました。
奥の１本の歯ですが
食事の後にいつも歯と歯の間につまる所があったんです。
それはなぜかというと
食べ物を噛むときに歯と歯が噛み合わさりますが
長く使っているうちに歯に高い低いが出来て来るんですね。
そうなると高くていつもあたる歯はぐらつきやすくなるらしく
ぐらつくと噛み合わせてる一瞬に物が入り込むようです。
その歯を放っておいたらまたグラつきが始まって
抜かなきゃなくなる・・・
１本抜けばそこが緩んだ分隣の歯もぐらつきだして・・・
と負の連鎖が始まるんですね。
歯を削るって怖い気がしたんですが
先生が痛くないとおっしゃったので
意を決してお願いしました。
これまでニラなどの繊維のしっかりしたものや
鶏肉などが引っかかっていたんですが
詰まらなくなりました。
削るといっても微妙な高さ合わせだったと思うのですが
削っていただいてよかったです。
今後は月に１回ずつお手入れを兼ねて通院することにしました。
子供の頃は健康な歯と歯茎を作るために
硬いものを食べましょうって言いますが
ある年齢、と言うか歯が弱くなってきたら
硬いものは逆に避けたほうがいいようです。
結婚で年収も条件の1つ ボーダーラインは？ [解決]
夏に出会った素敵な人。
秋になるころには結婚を意識して・・・
プロポーズを受けてくれるだろうかと
不安と期待で心ここにあらずの状態になっていませんか？
その人といる時間が楽しいなら、癒やされると思うなら
プロポーズするといいかもです。
一人でなく「二人」
喜びや悲しみを分かち合えるパートナーが居るって
ステキなことですよ。
ただ、結婚の決め手に年収を気にする人もいます。
厚生労働白書には
「若者の９割弱が結婚願望を抱いている」
と公表されていました。
2012年の平均初婚年齢は男性：30.8歳、女性：29.2歳
これは1950年からみると５～６歳伸びたことになるそうで
白書によると「年収が晩婚化に影響している」というのです。
年収で既婚率を見た時に
年収300万円未満では既婚率が１割に満たないけれど
300万円以上400万円未満では25％を超すという結果だったそうです。
このことから
「年収300万円が結婚の一つの壁」と分析した、と書かれていました。
年収300万円というと単純割で月25万円。
社会保険料など引かれるでしょうから手取りは20万円くらい。
この金額のお給料が結婚のボーダーラインというわけですね。
理想では高額に越したことはないですが
この金額を現在もらってないとしても
お金だけが結婚の決め手ではないはず。
逆を言えば、お金に惑わされることのない
一緒に苦労してもいいっていう心の相手と巡り会えることにもなるわけです。
そのためには自分も相手から同じように
心を惹かれる人間になりたいものですね。
お金が最大の条件で結婚すると
その後年収が下がった時に離婚、ということも。
それよりも出発は少なくてもそれを承知で結婚して
結婚後に金銭的に余裕が出たらますます結婚してよかったって事になりますよ。
秋になるころには結婚を意識して・・・
プロポーズを受けてくれるだろうかと
不安と期待で心ここにあらずの状態になっていませんか？
その人といる時間が楽しいなら、癒やされると思うなら
プロポーズするといいかもです。
一人でなく「二人」
喜びや悲しみを分かち合えるパートナーが居るって
ステキなことですよ。
ただ、結婚の決め手に年収を気にする人もいます。
厚生労働白書には
「若者の９割弱が結婚願望を抱いている」
と公表されていました。
2012年の平均初婚年齢は男性：30.8歳、女性：29.2歳
これは1950年からみると５～６歳伸びたことになるそうで
白書によると「年収が晩婚化に影響している」というのです。
年収で既婚率を見た時に
年収300万円未満では既婚率が１割に満たないけれど
300万円以上400万円未満では25％を超すという結果だったそうです。
このことから
「年収300万円が結婚の一つの壁」と分析した、と書かれていました。
年収300万円というと単純割で月25万円。
社会保険料など引かれるでしょうから手取りは20万円くらい。
この金額のお給料が結婚のボーダーラインというわけですね。
理想では高額に越したことはないですが
この金額を現在もらってないとしても
お金だけが結婚の決め手ではないはず。
逆を言えば、お金に惑わされることのない
一緒に苦労してもいいっていう心の相手と巡り会えることにもなるわけです。
そのためには自分も相手から同じように
心を惹かれる人間になりたいものですね。
お金が最大の条件で結婚すると
その後年収が下がった時に離婚、ということも。
それよりも出発は少なくてもそれを承知で結婚して
結婚後に金銭的に余裕が出たらますます結婚してよかったって事になりますよ。
歯の茶渋 歯医者通院で除去した珈琲好きの私 [解決]
歯医者に通い始めて、かれこれ4ヶ月。
週１回ペースで未だに通っています。
始まりは奥歯の傷みでしたがそれはすぐに解決。
で、歯医者さんにはなかなか行かないので
今回はとことん治療しようと思っておまかせで診てもらってます。
検査によると歯周病の状態もあったのです。
歯茎って少しずつ下がっていくのが普通ですが
根元が3ミリくらい見える分はギリギリセーフとして
それ以上になると早めに対処しておかないとどんどん下がっていくことで
歯がグラつき抜けるようになるのだとか。
これからは少しでも長持ちさせたいので
徹底的な治療中です。
4ヶ月も通っていると言っても一度に治療する部分は
先週は右の上、今週は左の上、来週は右の下・・・
みたいに少しずつなので期間がかかっているんです。
でも最初から見たら歯茎がずいぶんと元気に盛り上がってきました♪
私が通院している歯科は歯磨きもしてくださいます。
プロが磨いてくださるとやはり違いますね。
力は抜けているのにきっちりとそれぞれの歯にあたっている感じがいいです。
実は私の前歯は歯並びが悪くて1本後ろに下がっているのがあるんですよ。
その歯は茶渋で黒ずんでいて
人前で笑うときに見えることがちょっと抵抗がありました。
そのことを歯医者さんに言ったわけではないですが
週1回通っているうちにその茶渋で黒くなっていた部分がキレイに取れていました。
わたしが我が家で気にしながら歯磨きしていてもちっとも取れなかったのに？
これは感動でしたよ。
家ではハクサンシコーを使っていたんです。
ああいうのはあまり極端な使い方をすると逆に歯を痛めそうで
こわごわ使っていました。
一度キレイにしていただくとその後って
歯医者さんでしていただいている磨き方をマネて我が家でもしているので
もうつかなくなりました。
コーヒーを毎日マグ飲みしている私にとって悩み解消しました。
それはそうと、最近観た記事で
「歯を白くする12の食材」というのがあって
これも知識として知っておくといいかなと思ったので書いておきます。
イチゴ、リンゴ、オレンジ、
タマネギ、セロリ、ニンジン、ブロッコリー、
ナッツ類、チーズ、牛乳、ヨーグルト、
水
これがいいのだそうです。
歯の表面に付着したシミや汚れを取るのにリンゴ酸が効果的なのだそうです。
ナッツやチーズは本当かな？
歯のホワイトニング剤が巷にはたくさんあります。
でも、もし食べ物で茶渋がとれたりホワイトニングできたら
それは嬉しいですよね。
日常的にそういうものをトリれてみるといいのかもしれないです。
で、私が歯医者さんで茶渋がとれたように
気になる方は行ってみるといいのではないでしょうか？
週１回ペースで未だに通っています。
始まりは奥歯の傷みでしたがそれはすぐに解決。
で、歯医者さんにはなかなか行かないので
今回はとことん治療しようと思っておまかせで診てもらってます。
検査によると歯周病の状態もあったのです。
歯茎って少しずつ下がっていくのが普通ですが
根元が3ミリくらい見える分はギリギリセーフとして
それ以上になると早めに対処しておかないとどんどん下がっていくことで
歯がグラつき抜けるようになるのだとか。
これからは少しでも長持ちさせたいので
徹底的な治療中です。
4ヶ月も通っていると言っても一度に治療する部分は
先週は右の上、今週は左の上、来週は右の下・・・
みたいに少しずつなので期間がかかっているんです。
でも最初から見たら歯茎がずいぶんと元気に盛り上がってきました♪
私が通院している歯科は歯磨きもしてくださいます。
プロが磨いてくださるとやはり違いますね。
力は抜けているのにきっちりとそれぞれの歯にあたっている感じがいいです。
実は私の前歯は歯並びが悪くて1本後ろに下がっているのがあるんですよ。
その歯は茶渋で黒ずんでいて
人前で笑うときに見えることがちょっと抵抗がありました。
そのことを歯医者さんに言ったわけではないですが
週1回通っているうちにその茶渋で黒くなっていた部分がキレイに取れていました。
わたしが我が家で気にしながら歯磨きしていてもちっとも取れなかったのに？
これは感動でしたよ。
家ではハクサンシコーを使っていたんです。
ああいうのはあまり極端な使い方をすると逆に歯を痛めそうで
こわごわ使っていました。
一度キレイにしていただくとその後って
歯医者さんでしていただいている磨き方をマネて我が家でもしているので
もうつかなくなりました。
コーヒーを毎日マグ飲みしている私にとって悩み解消しました。
それはそうと、最近観た記事で
「歯を白くする12の食材」というのがあって
これも知識として知っておくといいかなと思ったので書いておきます。
イチゴ、リンゴ、オレンジ、
タマネギ、セロリ、ニンジン、ブロッコリー、
ナッツ類、チーズ、牛乳、ヨーグルト、
水
これがいいのだそうです。
歯の表面に付着したシミや汚れを取るのにリンゴ酸が効果的なのだそうです。
ナッツやチーズは本当かな？
歯のホワイトニング剤が巷にはたくさんあります。
でも、もし食べ物で茶渋がとれたりホワイトニングできたら
それは嬉しいですよね。
日常的にそういうものをトリれてみるといいのかもしれないです。
で、私が歯医者さんで茶渋がとれたように
気になる方は行ってみるといいのではないでしょうか？
理由は思い当たらない不安でいっぱいの時 [解決]
それほど変化のない毎日を送っていて
時々ふっと不安になることがあります。
不安になる理由？
・・・思い当たらないです。
と言うか言葉でうまく言えないのかもしれません。
強いて言えば気が小さいのが理由でしょうか？
いつ襲いかかるかわからない台風や竜巻や大雨被害を思ったり
いつ何事かが起きて命を落としはしないかと思ったり
これからずっと元気で楽しくいられるのだろうかと思ったり
生活していくのに必要なお金は大丈夫かと思ったり
これからの日本を思ったり・・・
これだけ書けば不安がないなんて言えないかなぁ。。。
これらはいつも頭の隅にあるんですが
いつもいつも思い悩んで知るわけではありません。
時折ふっと、その中のどれが一番不安になるということなく
不安になるのです。
そして胸が苦しくなり、用事が手につかなくなるんです。
若ければ思春期の悩みとなるのでしょうね。
年をとれば老後に向けての悩みでもあるのでしょうね。
こんな「理由はないのに不安」、と言う状態は
私の場合、夕暮れ時に襲いかかるように思います。
夕暮れ時の暗くなっていく時、
家事や仕事を慌ただしくしている時には感じない感情だと思うのですが
テレビなどの音もなく外の移りゆくさまを眺めている時、
不安になります。
悲しくなって涙がでる時もあります。
こういうことって他の人にもあるようですね。
つい先日は近所の高齢のおばあちゃんが川の堤防に座り込んで
すすり泣かれているのに遭遇。
悲しい気持ちを話されました。
私も同じような気持で散歩していた時だったので
勇気づけることは出来ず話を聞くばかりでした。
でも、最後にはお互い
「頑張ろうね」の言葉をかわしました。
夕暮れの中、一人でいることが不安を倍増させるような気がします。
理由はないのに不安な気持ちになった時にはどうすればいいのか？
教えてgooなどの解決を見ると
好きなことを増やすといいように書かれていました。
旅行・スポーツ・映画鑑賞・食べ歩きなどの趣味をもって
それに没頭できるといいようです。
自信あることを作る、これは大事なようですね。
私は自分が人の役に立っているのだろうか、
私は人の役に立たないダメ人間、みたいに思って自信喪失気味です。
こんな感情がどっと押し寄せてくるとたまらなく
どうしていいかわからない不安に駆り立てられます。
だからこそ好きな事を増やして
自分に自信をつけるといいようです。
先日、私が沈んでいた時に
年配のお友達が「ケータイの電話帳の登録がわからない」って
私に頼みに来られました。
ケータイは機種が変わるとチョット手間取ります。
すぐには出来ませんでしたがだんだんと機種の性質が分かって
最終的には登録して差し上げることができました。
こんな私に「ありがとう」って。
若い人ならだれでも簡単に引き受けれる頼みですが
私にも人様の役に立てた、という満足感がありました。
こんな小さなことなんですよね。
それだけで、気持が晴れるんです。
ちっちゃな人間でしょ？
で、結論。
理由はないのに不安になるのは
夕暮れに一人、自信ない自分を思ってしまうから、かも。
解決するには
ちっちゃくていいから人の役にたてることや
好きなことを見つける。
そのために・・・
私が不安で沈んでいたら
難しくない依頼をして、私に自信を与えて下さい。
あ～、他力本願の私でした。
時々ふっと不安になることがあります。
不安になる理由？
・・・思い当たらないです。
と言うか言葉でうまく言えないのかもしれません。
強いて言えば気が小さいのが理由でしょうか？
いつ襲いかかるかわからない台風や竜巻や大雨被害を思ったり
いつ何事かが起きて命を落としはしないかと思ったり
これからずっと元気で楽しくいられるのだろうかと思ったり
生活していくのに必要なお金は大丈夫かと思ったり
これからの日本を思ったり・・・
これだけ書けば不安がないなんて言えないかなぁ。。。
これらはいつも頭の隅にあるんですが
いつもいつも思い悩んで知るわけではありません。
時折ふっと、その中のどれが一番不安になるということなく
不安になるのです。
そして胸が苦しくなり、用事が手につかなくなるんです。
若ければ思春期の悩みとなるのでしょうね。
年をとれば老後に向けての悩みでもあるのでしょうね。
こんな「理由はないのに不安」、と言う状態は
私の場合、夕暮れ時に襲いかかるように思います。
夕暮れ時の暗くなっていく時、
家事や仕事を慌ただしくしている時には感じない感情だと思うのですが
テレビなどの音もなく外の移りゆくさまを眺めている時、
不安になります。
悲しくなって涙がでる時もあります。
こういうことって他の人にもあるようですね。
つい先日は近所の高齢のおばあちゃんが川の堤防に座り込んで
すすり泣かれているのに遭遇。
悲しい気持ちを話されました。
私も同じような気持で散歩していた時だったので
勇気づけることは出来ず話を聞くばかりでした。
でも、最後にはお互い
「頑張ろうね」の言葉をかわしました。
夕暮れの中、一人でいることが不安を倍増させるような気がします。
理由はないのに不安な気持ちになった時にはどうすればいいのか？
教えてgooなどの解決を見ると
好きなことを増やすといいように書かれていました。
旅行・スポーツ・映画鑑賞・食べ歩きなどの趣味をもって
それに没頭できるといいようです。
自信あることを作る、これは大事なようですね。
私は自分が人の役に立っているのだろうか、
私は人の役に立たないダメ人間、みたいに思って自信喪失気味です。
こんな感情がどっと押し寄せてくるとたまらなく
どうしていいかわからない不安に駆り立てられます。
だからこそ好きな事を増やして
自分に自信をつけるといいようです。
先日、私が沈んでいた時に
年配のお友達が「ケータイの電話帳の登録がわからない」って
私に頼みに来られました。
ケータイは機種が変わるとチョット手間取ります。
すぐには出来ませんでしたがだんだんと機種の性質が分かって
最終的には登録して差し上げることができました。
こんな私に「ありがとう」って。
若い人ならだれでも簡単に引き受けれる頼みですが
私にも人様の役に立てた、という満足感がありました。
こんな小さなことなんですよね。
それだけで、気持が晴れるんです。
ちっちゃな人間でしょ？
で、結論。
理由はないのに不安になるのは
夕暮れに一人、自信ない自分を思ってしまうから、かも。
解決するには
ちっちゃくていいから人の役にたてることや
好きなことを見つける。
そのために・・・
私が不安で沈んでいたら
難しくない依頼をして、私に自信を与えて下さい。
あ～、他力本願の私でした。
昔の歌 女性歌手名思い出せない…曲のフレーズからやっとわかっつかえがとれた [解決]
なんでかな～？
昔の歌を思い出していました。
テレビで観たわけでもなく
ラジオや街頭で聴いたわけでもなく
何ででしょ？
不意に思い出して、でも歌手がわからない。
女性歌手なんだけどタイトルがイマイチ不明。。。
でも、頭のなかでその歌は繰り返し流れます。
♪ふんふ～、ひどい雨降りの晩だ～っけ～
あなたはふふふふふふく～れたね～
わかんないでしょ？
で、少しずつ思い出すところが増えてきて・・・
始まりが ♪ドンファ～ン、なんです。
多分曲名は「ドンファン」でした。
でも全てが思い出せないのってツライ。
同じ年代の知人に聞きましたよ。
私が鼻歌で歌って
「知ってる？」って。
残念ながらわかりませんでした。
その歌を知らないというより
私の鼻歌が聞き覚えのないものだって。。。
でも、探し方のヒントをくれたんです。
パソコンで「昔の歌 ドンファン」で検索したら？って。
で、その方法でやってみたら
一発で見つかりました♪
女性歌手は神田広美さん。
曲名はドンファン。
歌詞が書いてあるサイトが出てきましたし
YouTubeで検索したら動画ではないですが曲もありました。
嬉しい～～！
神田広美と言う名前に覚えはないです。
でも上手いですよね。
なんだか便秘が解消したみたいにスッキリです。
この歌、吉田拓郎さんが作曲していたんですね。
35年も前の歌なのに、今聴いても古くないです。
この曲はそんなにヒットしたわけでもありません。
なのになんで憶えていたんでしょうね？
なぜ最近になって思い出したんでしょうね？
思い当たることがなく不思議です。
でももし、こんなふうに昔の歌を思い出して
思い出せない時には何か少しのヒントでもいいので
「昔の歌 ◯◯」って検索してみると案外答えが出てくるかもしれません。
どうかやってみてくださいね。
昔の歌を思い出していました。
テレビで観たわけでもなく
ラジオや街頭で聴いたわけでもなく
何ででしょ？
不意に思い出して、でも歌手がわからない。
女性歌手なんだけどタイトルがイマイチ不明。。。
でも、頭のなかでその歌は繰り返し流れます。
♪ふんふ～、ひどい雨降りの晩だ～っけ～
あなたはふふふふふふく～れたね～
わかんないでしょ？
で、少しずつ思い出すところが増えてきて・・・
始まりが ♪ドンファ～ン、なんです。
多分曲名は「ドンファン」でした。
でも全てが思い出せないのってツライ。
同じ年代の知人に聞きましたよ。
私が鼻歌で歌って
「知ってる？」って。
残念ながらわかりませんでした。
その歌を知らないというより
私の鼻歌が聞き覚えのないものだって。。。
でも、探し方のヒントをくれたんです。
パソコンで「昔の歌 ドンファン」で検索したら？って。
で、その方法でやってみたら
一発で見つかりました♪
女性歌手は神田広美さん。
曲名はドンファン。
歌詞が書いてあるサイトが出てきましたし
YouTubeで検索したら動画ではないですが曲もありました。
嬉しい～～！
神田広美と言う名前に覚えはないです。
でも上手いですよね。
なんだか便秘が解消したみたいにスッキリです。
この歌、吉田拓郎さんが作曲していたんですね。
35年も前の歌なのに、今聴いても古くないです。
この曲はそんなにヒットしたわけでもありません。
なのになんで憶えていたんでしょうね？
なぜ最近になって思い出したんでしょうね？
思い当たることがなく不思議です。
でももし、こんなふうに昔の歌を思い出して
思い出せない時には何か少しのヒントでもいいので
「昔の歌 ◯◯」って検索してみると案外答えが出てくるかもしれません。
どうかやってみてくださいね。
