学校での熱中症対策！体育活動に注意！８つの予防

梅雨の時期って、
振り続けるのもジメジメとしてイヤですが
お天気が回復した時にも湿度が高くなって
体調管理が難しいです。


我が家にいると自分の思いでエアコンを入れたり
窓を開けたりと自由なんですが
集団の場では個人の思いのままにはできないので
余計に熱中症への注意は必要です。


この記事
↓　↓
「学校で熱中症、年５０００件　死亡例も、梅雨どき注意」
（YAHOO!ニュース）

梅雨時期でも熱中症は多いんだよって警告です。


特に体育活動中に熱中症になって病院へ搬送、
ということが　かなり植えているらしいです。


そこで
部活動での熱中症対策


これは日本スポーツ振興センターの資料掲載のぶんなのですが
再度確認して下さいね。

• 直射日光での長時間の運動は避ける
• なるべく涼しい時間帯を選ぶ
• 休憩を頻繁にいれる
• 下痢、発熱、疲労などがあれば休む
• こまめに水分補給
• 直射日光は帽子で防ぐ
• 軽装で吸湿性や通気性の良い素材を
• 意識障害があればすぐに救急車を要請

（日本スポーツ振興センターの資料から）

今年既にこんな記事も出ています。

• 熱中症搬送、１週間で１１３２人　消防庁、北海道で急増(6/10)
• 熱中症で搬送、１６３７人に　１日までの１週間で(6/3)
• 熱中症の症状、児童１４人搬送　福岡の小学校(5/30)
• （くらしの扉）早めの熱中症対策　梅雨時は２０度台でも要注意(5/26)

本当に用心してくださいね。

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