稀勢の里の成績に運が味方してる！今場所こそ優勝！

8日からの毎夕食事中は相撲の初場所をテレビで観戦。

家族との会話がテレビに向かって

「頑張ってるね！」
「おう」
「調子よさそう♪」
「今場所いけるぞ！」

ってな具合に盛り上がってます。


どの力士を一番応援しているかは今回置いておいて
今、稀勢の里の活躍がとても気になっています。

今場所こそ優勝できるんじゃないかって。


稀勢の里は顔の表情がふてぶてしく見えて
ちょっと苦手な時期もあったのですが
幾度上位で成績よく取り組んでいても
最終的には優勝を逃してしまうという残念さがあります。


でも、今度こそいけるんじゃないかな？
って期待してるんです。


残り3日と言うところで
本日取り組み予定だった豪栄道が休場。

稀勢の里は不戦勝です。


不戦勝はあまり良い白星ではありませんが
１敗で後を追ってきている白鵬がいる現状を思うと
これは運が味方してるんじゃないかって思います。

豪栄道が痛い目にあっているのに
稀勢の里に良かったねって喜ぶのも気が引けますが
今場所は稀勢の里が優勝できるチャンスです！


豪栄道や琴奨菊が優勝経験したように
稀勢の里にも味わってほしい！


今日不戦勝だからあと２戦。
そのうちの千秋楽は白鵬と戦うことになると思います。

なので明日の１戦を確実に勝って
千秋楽に白鵬との対戦も制してほしいです！


いよいよワタシもスー女になっちゃったかも。

タグ：優勝 成績 稀勢の里

「ごごナマ」の司会してほしいアナウンサーは武田真一アナ！

NHKで4月から「ごごナマ」と言う番組が始まるんですね。

平日の午後1～3時台です。


この時間帯には「スタジオパークからこんにちは」が放送されていたんですけれど、
そちらのほうは終了するようです。

そ、別の時間帯に変わるとかではなく終わるのだと。


「スタジオパークからこんにちは」はいろんなゲストが登場して
話してくれるから面白かったんですけど。

（本音を言えば、最近は司会がイマイチだなって思ってました。）



今度始まる「ごごナマ」は歌番組のようです。


最近また少しずつ歌番組も増えてきてますね。

そして以前と違うのは、自分の持ち歌じゃなく
もっと昔の歌を歌うような企画されたものが多くなってますよね。

「ごごナマ」もそんな歌番組になるのでしょうか？


平日の午後1時～3時台にテレビを観れる人って仕事をしてない人ですよね。

学生や若い人は観れないと思うので
番組を観るターゲットは中年以上の人？


と言うことは昔の歌がメインかな？



「ごごナマ」が歌番組だとすると、どなたが司会をするか、なのですが。


NHKのアナウンサーでは小田切千さんがいいですね。

けれど、小田切千さんは「のど自慢」の司会として
定着してますもんね。

お陰で番組が盛り上がってる感じがします。



ワタシの予想としては武田真一（たけたしんいち）さんじゃないかなと。

2016年を締めくくるNHK紅白歌合戦の時に
司会をされたのは記憶に新しいですよね。


本来はニュース担当の武田アナが歌番組の司会をしたんですよ？

もしかしたら、「ごごナマ」の司会につなぐための
様子見だったんじゃないかと。


それに、武田アナは高校時代バンドを組んでいた人。

ロックが好きなんですって。


どんな番組も司会って大事。

知識もいるでしょうし、面白い人がいいですよね。


ニュース番組と歌番組の掛け持ちができるのかわかりませんが
たけたしんいちアナが司会をされることをかなり願っています。


そして、番組は歌だけじゃなくって
出演者とのトークも大事にしてほしいな。

楽しみにしていま～す♪

タグ：武田真一 司会 ごごナマ

しゃべくり007に東京タラレバ娘出演・寝るときの恰好は？

しゃべくり007に若い女優さんが3人も一緒に出演すると
華やかさがマックスですね～。

吉高由里子さん、榮倉奈々さん、大島優子さんの3人。

新ドラマ「東京タラレバ娘」の番宣です。


3人とも28歳なんですって。

どの人も自然体で素敵な女優さん。


で、個性もちゃんとあって素敵です。


寝るときの恰好は

榮倉奈々さんは「リトルボッコ」
汗をしっかり吸収してくれるのでこれを着たら
他のが着れないって。


吉高由里子さんは翌日のためにジーンズで寝ることもあるみたいですが
榮倉奈々さんはベッドの上にはリトルボッコ以外で座れないって。

吉高由里子さんの行動は信じられないってカンジでした。



大島優子さんは「ジェラートピケ」
もこもこ感が好きなんだとか。

夏用の半袖短パンもこもこがあるので年中ジェラートピケなんですって。


で、吉高由里子さんはシャカシャカした素材が好きでナイロン系のもの、

アディダスとかの。

みんなが汗かくでしょ？っていうけれど
寝てて汗はかかないって言い切ってましたね。



会いたい人の時に吉高由里子さんは
催眠術師の十文字幻斎さんに会いたいってことで
出演されました。

催眠術をかけられて指が開かなくなって
背中も椅子の背もたれから離れなくなってもがいてました。

で、催眠術が解けたら掌は汗でびっしょり。


汗かく人じゃん、と
催眠術のすごさよりも吉高さんの汗のほうに気を取られましたよ。




笑い声も豪快で、「花子とアン」から1年休暇をもらって
南アフリカを含む15か国を旅したのだと。

吉高由里子さんて、男っぽい人ですね。


今度始まるドラマ「東京タラレバ娘」も面白いかも。

タグ：東京タラレバ娘 吉高由里子 しゃべくり007

恋ダンス振り付けと紅白歌合戦perfumeの振付は同一人物？

紅白歌合戦でperfumeのステージが「ダイナミックＶＲ」っていう
最先端の映像処理だったみたいです。

曲紹介で有村架純ちゃんがそんなことを言っていましたが
観ていて特にピンとは来なかったです。

すごいことなのかもしれないけれど、実像でないことには変わりなく
浮いて観えるというテクニックなのだと冷ややかに見てました。


で、気になったのはperfumeのダンスの振付のほう。

動きを観ていたらどうも、恋ダンスの振付をした人と
同一人物なんじゃないかって。


そっちのほうが気になって調べたら間違いなかったですね！


MIKIKOサンと言う女性。


MIKIKOさんはリオオリンピックの閉会式で行われた
『フラッグハンドオーバーセレモニー』の演出もした方なんですね。


振付師と言えばこれまでカバちゃんしか知らなかったんですが
振付を生業にしている方も多いということでしょう。

でも、振付師の仕事って裏方の部分。

テレビではかっこよく踊っている歌手やダンサーの身のこなしに見とれるばかりで
どんな人が振付しているのかなんて気になりませんでした。


けれど、ワタシも恋ダンスを覚えたし
そうなると、少し振付に興味持つようになり
紅白歌合戦でのperfumeを観て
「これは恋ダンスと同じ振付師だな」なんてわかるレベルになりました。


若い人やアンテナ貼っている人は情報詳しいのでしょうが
世の中に疎いワタシが興味持ったって言うことが凄いのです♪

タグ：紅白歌合戦 Perfume 振付 恋ダンス

実りの秋の意味 秋ドラマ界は米倉涼子、石原さとみ、新垣結衣と実ってる♪

実りの秋の意味は
秋には穀物や果物などの種類と収穫が豊富であることから
充実の季節であることをいう言葉です。


秋って本当に果物が豊富。


ワタシの大好きなラフランスの時機到来です。

例えば、単に「リンゴ」じゃなくって
秋映、サンフジ、信濃スイーツ…と種類がいろいろで楽しめるし。

食後のフルーツは今日はどれにしようか迷うくらいたくさんあります。

今日は太秋柿を食べるのです♪

「柿」の中でも最大だし味も最高。

お値段も高いのですが今しか食べられないから
後悔がないように食べてます。


ありがたいことにいただきモノも多くて。

「梨」も新高が食べれる幸せは書いておかなきゃね。


で、今年の秋はドラマ界も実りの秋なんですって。

これまでのシーズン独り勝ちだった「大門未知子のドクターX」。

もちろん米倉涼子さんが健闘してるんだけど
それだけじゃなくって
石原さとみさんや新垣結衣さんのドラマも大人気。

ここんとこドラマが不作だったから
どの局も主役を吟味したのかな？


秋の夜長を大好きなラフランス食べながら秋ドラマを楽しむって
体脂肪まで実ってしまいそうな秋になりそうデス♪

タグ：意味 秋ドラマ 実りの秋

夏井いつき「プレバト俳句」の毒舌先生 夫や私生活も深みがあるなぁ

夏井いつきの俳句番組での毒舌ぶりが小気味イイ～♪

民放番組「プレバト」ってありますね。

芸能人の知られざる才能を披露してくれる番組。

あの番組の俳句のコーナーがかなり面白いです。

毒舌先生と言われる夏井いつきさんの添削指導が容赦なくて大好き♪


指導を受ける芸能人や有名人の中には
それぞれの世界で大御所と言われる人もいるのですが、
俳句に関しては出来が悪ければ「凡人」や「才能ナシ」の
査定を付けられます。

「オバサン」呼ばわりする梅沢富雄さんには「オッサン」と返すし、相手がどんな人だろうとひるむことないのが小気味いいです。


だからって、小バカにしたり叩き落すんじゃなくって
愛情もみえるんですよね～。

褒める所は褒めてらっしゃるし。


藤本敏史さんや東国原英夫さんなんて、
プライベートでも時間をとって俳句の勉強をされているみたいです。


あの番組をきっかけに俳句を始めた視聴者って
多いんじゃないかな？だ



堂々とした佇まいと気どらない話しぶりが
見てて頼れるお姉さんと言う感じです。

波乱万丈だけどすべてを糧にしてそうな生き方にも感銘

夏井いつきさんが俳句以外の番組に出るのって
これまでなかったんじゃないかと思うのですが。

やはりあの番組で火がついて、
夏井いつきさんってプライベートはどんな人なのかを
知りたい人が増えてきたんでしょう。


「結婚したら人生劇変」っていう番組にも出演され
私生活が語られました。


波乱万丈なんだけど、そのすべてを糧にしてらっしゃるのにも
感銘しました。


若い頃は教師をされていたんですって。

そして同僚の先生と結婚されたんです。

そのうち旦那さんの親の介護が必要になったことで
教師を辞められたんです。

その頃俳人になることを目指されたんですね。

そしたらご自分のお母さんも介護が必要になって
話し合いの結果、二人は離婚されたんだと。


離婚してすぐの頃は介護と金銭的余裕ない生活が
大変だったみたい。

それでも、教職に戻ることはせず俳句を続けられたんです。


あるきっかけで今のご主人と知り合い、アプローチされて結婚。

忙しい夏井いつきさんの代わりに主夫をされているそうです。


面白いエピソードは
元夫が、作ったイチジクを送ってくれて
現夫がそれをジャムやドライフルーツにされているんだとか。


ステキだなぁ。


離婚した夫婦ってそれっきりが多そうです。

だけど別れてもなおお付き合いがあるなんて、
ワケ合って別れたんだけど　本当にその人の人間性が好きだったから
なんじゃないかと思います。


夏井いつきさんはおしゃれにも全く興味がない人のようで
所有の靴は３足。

お化粧っ気もないみたい。

髪を束ねるのに使っているのは鉛筆なんだとか。


いや～、
ある一面がトップクラスの人だと
ほかの部分に構ってなくてもそれも個性になりますね。

プレバトで夏井いつきさんの添削を見ていて
ワタシも俳句に興味を持ちました。

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タグ：夏井いつき プレバト 夫

ぴったんこカンカンで近藤春菜が買ったマルチチョッパーは１万円以下で買える！

「ぴったんこカンカン」の番組で
フィリップスのマルチチョッパーを
近藤春菜さんが買ってもらってましたね。

買ってくれたのは角野卓造さん。

親子みたいによく似たお顔の二人が登場した回で
近藤春菜さんが調理家電が気になっているからと
観に行ったんです。

フィリップスのマルチチョッパーが紹介されて
ワタシも興味があったので実演をしっかり観ましたよ。


キャベツなんかがざく切りと言うかコールスローっぽく
刻まれて出てくるんですよね。

それにきゅうりとニンジンも入れて切り、
お皿にあけた後刻んだハムとドレッシングを合わせて
チョップサラダが出来上がっていました。

包丁もまな板も使わずにサラダが出来上がるんですね。


ハムを切るとき？

テレビでは何も言わなかったけれど
キッチンばさみでチョキチョキすれば包丁はいりません。

調理家電を洗うのが面倒な気もするけれど
まな板を使うより手っ取り早いし衛生的かも。

番組内での購入の値段は
10,778円だと言ってました。


で、ワタシも購入しようか考えて自分で調べたら
そんな高くなくって買えることが判明♪

「ぴったんこカンカン」で近藤春菜さんが
買ってもらってたのとおんなじ
フィリップスのマルチチョッパー。

価格：8039円（税込、送料別) (2016/9/16時点)

送料を考えるとどこがイチバンお得か検討したほうがいいですね。

　⇒　フィリップスのマルチチョッパー

タグ：調理家電 ぴったんこカンカン フィリップス マルチチョッパー

あがり症の原因を林修の擬人化で理解

NHKで林修先生の「ギジンカイメイ」とい番組があるので
楽しみにしています。

ある事柄を擬人化して説明するというものなんですが
ドラマ仕立てでの説明で理解しやすいです。


今回はあがり症の仕組みを擬人化して解明する回でしたので
しっかり観ました。

ワタシこそ、超あがり症なんです。。。


例えば人前で話さなきゃいけないというストレスがかかった時に
交感神経が団長として活動するのだそうです。

すると、心臓がバクバクし始め
血液の流れが速くなります。


落ち着かせるためにセロトニンと言う物質があるんですよ。

が、この働きが弱いと交感神経の活発な動きに負けちゃうんですね。

手に汗をかくのも体温調節中枢が負けてるんです。


神経も刺激され手が震えだし
もっとひどくなると腸が刺激されおなかが痛くなり
過度の緊張で失神することもあるようです。


それが上がり症のメカニズム。


ワタシの場合も
指先が冷たくなったり
話す声が震えたりします。



じゃぁ、上がらないようにするだにはどうしたらいいのかと言うと
ガムをかむとかスキンシップが良いのだそうです。

口の中でリズムをとる、
信頼している人の手を握る
そういうことで緊張はほぐれるのだそうです。


また、ほかの場所、例えば足先とかに
ギュッと力を入れほぐすことをするのも効果があるのだそうですよ。


本来人前でも上がらない日本人は全体の１パーセントちょっとなんですって。

林修先生はそのタイプだそうですが
ほとんどの人があがるんですね。


ギジンカイメイのこの番組
擬人化で理解はしやすいです。


今回あがり症のメカニズムは理解できました。

ただ、上がり症克服につながるかと言うと
まだ不明。


「身体のほかの場所にぎゅっと力を入れてゆるめる」
という方法を試してみたいと思います。

タグ：あがり症 原因 林修 擬人化

体操金の内村選手 ポケモンGOで高額通信料にドキリ

内村航平選手がリオオリンピックでも金を獲得。

素晴らしい演技に酔いしれました～♪

ホントにすごいことですよね！

一日２４時間のうち、起きてる時間はほとんど体操の練習に
費やしていらっしゃるのでしょうね。



けれど、ご自宅では「イクメン」の良きパパでもあるみたい。


そんな情報を知ると、益々内村選手って素晴らしいなと
微笑ましくなります。



で、もうひとつ目にした情報が
なんか安心できるんですよね～。



内村選手にとってはちょっと冷や汗ものだったようですが。


実は内村選手もポケモンGOにハマってるみたいなんです。

オリンピックに出場するためブラジルに行った内村航平選手は
ポケモンGOのアプリをダウンロードして使っていたんですって。

現地では未対応。

データ通信の設定は定額プランから外れていたんですって。


その結果、フッと確認したらデータ通信料が
５０万円になってたんですって。

５０万円。。。


お金は持ってる人かもしれませんが
ゲームで５０万円は高い！

奥さんに話したらあきれられたそうですが
当然な気もします。


だけど、リオに入った後に携帯会社へ事情を説明。

救済措置を取ってくれたので一日３０００円の定額制で済んだそうです。

これでホッとできて心置きなく競技もできたのでしょうか。


もし、ポケモンGOの５０万円が解決できていなかったら
気持ちを引きずって結果に影響してたりして・・・。


いえいえ、そんなことはないでしょうが
この記事を見た時に
「世界一流の内村航平選手も日常生活の中では
ミスることもあるんだな」と。

雲の上の存在であることには間違いないですが
そんなポカするところがあるほうがずっと素敵♪



そういえば、金をとった後のインタビューで
２連覇した内村選手に
「あなたは審判に好かれてるんじゃない？」
って質問した人がいて

これを聞いた銀メダリストのベルニャエフが
「そんなことはない！審判はスコアに関してフェア」
って内村選手より怒ってた。

ベルニャエフ選手も内村選手の演技を素晴らしいと認めるし
一緒に戦えることが光栄だって。


トップクラスの人たちって
ライバルでありながらもきちんと相手を認めれる。

ホントに素晴らしい。


内村航平選手にまつわる心が温かくなる情報をいくつか見て
オリンピックまた今日もワクワクで見たいと思っています。

タグ：内村選手

認知症予防に効果的なアロマ

認知症予防に効果的なのはアロマの香りをかぐこと。

これは「ジョブチューン アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」で紹介された情報です。

年を重ねていき認知症のことも
自分と無関係ではないと思い始めた今日この頃。

こういう話題には敏感に反応しちゃいます。



アロマの中でもローズマリーがいいんですって。

「ローズマリーカンファー」と言うのがイイらしい。

また、別の香りでラベンダーも良くって
「真正ラベンダー」がいいのだと。


ローズマリーカンファ－と真正ラベンダー。

この２種類を一日のうちの
昼と夜にそれぞれ２時間嗅ぐようにするのだと。


部屋でデフューザーを使って広めるのがおススメの方法ですが
外にいることが多い人はアロマを垂らすペンダントの
「アロマペンダント」を首から下げておくと
よいのだそうです。

２種類の香りを使うなら
香りが混じらないようにペンダントも二つあったほうが
いいんですかね？



認知症予防に良い食べ物としては青魚がおススメですが
他には羊の肉がいいんですって。


認知症予防に効果的なカルニチンの量が
羊の肉には多いらしいです。

５０歳過ぎたらカルニチンの量が減るので
時々羊の肉を食べるようにするといいかも。


中国に行ってた時には羊の肉の鍋を食べたことがあります。

でも、季節が限られていたな。


北海道で食べたジンギスカンは
最初抵抗があったんですが食べ慣れたら
もっと食べたいというくらい病みつきに。


北海道の人に認知症は少ないのかな？




認知症になると記憶力の低下が起きると言われますが
始まりの症状としては
「においがわからなくなる」のだそうです。

腐ったものが冷蔵庫に入っていても気づかななったり
火にかけた鍋が焦げていても気が付かないということが
起こるのだそうです。

なので、臭覚を刺激することは海馬の動きを刺激することにつながり
認知症予防に効果があるということになるのだそうです。


また、刺激を与えることとして
利き手で何でもするのではなく
時には逆の手でやってみるといいんだそうですよ。

例えば、お箸を使う時、お財布からお金を取り出すとき、
歯磨きの時…

利き手でするより時間がかかりますが、
日常の行動を逆の手ですることを勧められていました。


これは本当に取り入れたがよさそう。

早速歯磨きは左手でやってみたいと思います。

タグ：アロマ 効果 認知症