カイロを貼る場所（寒い時と腰痛時）ポイントをジョブチューンで紹介

カイロは冬の必需品です～。


明けて平成29年になってからはぐんと寒くなりましたね。

ここ熊本でも氷点下の日が続きました。

水道が凍って洗濯が一日、朝の時間にできませんでした。


こんな寒さだから家の中でもカイロしてます。


今夜のジョブチューンで
効果的なカイロの貼り方を紹介してました。


寒いとき、体を温めるのには
背中の肩甲骨と肩甲骨の間がいいんですって。

もちろん服の上からですけど、
この部分は首と肩を支える筋肉の部分で
貼ると全身の血流が良くなって体が温まるんです。


また腰痛の時にもカイロは効果的なんですって。

足元の冷えが腰に来ているということもあるらしく
腰痛でも足元を温めるといいのだとか。

足ポカシートと言うのがあるそうなんですが
貼っていて30分後には
上半身もぽかぽか温まってきている様子が
サーモグラフィで写されていました。


ちなみに、カイロは30年前の出始めの頃は
中の材料を混ぜるためにもむ必要がありましたが
今のカイロは揉まなくても2～３回軽く振ればいいんですって。

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